Segunda Feira...mais um dia de RA, mais um passo à diante!

Olá mocinhasss...
desculpem a ausencia, é q estive muito atarefada esse fim de semana...Nossa, uma correria só!!
Mas estou aqui, estou bem melhor e com muita energia para eliminar peso, hshshshs não que eu vá abusar de exercicios, pq tbm nem posso!!
Bem, hj começa uma nova semana de vitórias na minha vida, sai da casa dos 93 e espero passar meu niver mes que vem com 90. Não sei se vou conseguir, mas estou tentando...
Bom começo de semana, mas fim de mês...vamos ao balanço do mês:

coisas q adiquiri esse mes;
minha jaqueta, hshshs
pares de brincos novos, lindos, pelo menos uns 5
um cinto novo(agora tenho cintura pra usar cinto!! hhehehe)
ganhei um sapato lindo do meu esposo
pantufas novas...muito frio nos pés
1 cacharrel
e a última coisa q adquiri foi sábado, uma tv lindaaaaaa sansung black piano!

estou muito satisfeita com o meu mes. Mes que vem será bem melhor, pois terá meu niver, e minha mae disse q vai me dar de presente um dia num salão...Mas nem sei se vou...vamos ver até lá. Meninas...coisa de louco sabe, fazia tempo q ngm me olhava, ontem eu estava na rua com minha mãe, mas oq passava de moços me olhando...impressionante, claro q pra mim isso é irrelevante, não tem importancia, mas eleva a auto estima, pq homem pra mim, só o meu branquelo mesmo, heheehhe e q a cada dia me faz uma nova declaração, e me enche de mimos, e me faz muito feliz.
Graças à Deus tenho uma família maravilhosa...Minha filha tá ficando uma mulher lindaaaa...A cara da mãe!! hshshshs brincadeira!!
Bem amigas é isso...
Daqui a pouco vou ao posto de saude pois tenho consulta com meu médico hj, de lá vou pra academia...espero que corra tudo muito bem por lá.

Grande beijo amigas, Vania, Fofolety, Chris, Jane,Vivi, Nina e tantas outras, pois são muitas.
Boa Semana à todas...e vamos à luta, pois ela continua!!

Coração cansadoooooo

Oi amigas...

ontem foi uma correria só!! andei muitooooooo, e ainda por cima fui pra academia...será por isso passei o resto do dia mal?? de madrugada tive de levantar pra tomar meus remédios de arritimia, pq não conseguia dormir...é muito ruimmmmm...

Mas hj ja acordei melhorzinha e hj nem vou à academia, vou ficar kietinha em casa! Mas nem pensem ke vou sair da minha RA...já tomei meu café com pão de forma(2 fatias) com manteguinha e café com leite com adoçante.

No almoço to pesando em fazer uma sopinha pra mim...Acho ke sei oq me fez ficar assim tbm, eu uso sal marinho(q não é refinado) à muito tempo, e essa semana não achei aqui pra comprar, e to usando do outro...pode ter feito minha pressão alterar um poukinho.

Mas já mudei de novo.

Hj tenho muitas coisas pra fazer em casa já que ontem quase não fiz nada, à não ser lavar louça e janta...fiz um feijãozinho preto, couve, farofa, ai ai, comi só um tikinho e uma bacia de alface!!!

Hj no almoço já não como mais...vou tomar uma sopinha bem light e quentinha...Acabei de me pesar e quaaaaaaaase sai dos 93 kilos, deu até 92,900 mas voltou pros 93, hshshshsh

mas nem tenho pressa pra isso. Qd tiver q acontecer, acontece e eu nem percebo!!

É isso...passei aqui pra poder dividir com vcs essas minhas experiencias...pois é mt ruim sentir q vc não está bem!! Prá completarrrrrr...uma gata miseravel da minha vizinha fica miando no meu muro e não deixa ngm dormir...ahhh kct mesmo!! hshshshshs

Bem amigas, beijos em todas e até breve, se Deus quiser!

brincadeira q a chris me passou...e q friooooooooo!!!

Bom, essa é a brincadeira do lanchinho ke a Chris me passou:

Bem, no meu saquinho de lanches tem:

1 pão sírio com peito de peru, alface, tomate, cenoura raladinha e uma fatia fina de queijo branco.

1 copo de suco de maracujá com adoçante

1 pera

e ofereço para:

Chris

Vania

Penélope; era só pra tres, mas vou kebrar o protocolo

Vania

Fofolety

costumo comer esses lanchinhos com pão sírio sempreeee q bate akela vontade de comer lanche.

1 pão sírio tem menos de 120 calorias...pra deixar ele light, vai do ke a gente coloca dentro!!!

Sabe, faço até pizzas lights com ele, abro no meio, coloco molho de tomate, escarola refogadinha, e meia fatia de mussarela em cima, depois coloco no forno, fica muito gostoso e quase nada de calorias, hehehehehee

bem amigas, estou muito feliz...embora na comunidade do desafio, tenha eliminado apenas 2,600 gramas no 11 desafio, mas está ótimo, pois chega uma fase q é mais demorado mesmo...isso eu já sabia, mas nem q seja 1 kilo emagrecido no mês, já é uma vitória pra eu comemorar...

Mês q vem, meu niver DIA 18 VIU GENTE!!! queria muito estar com 90 kilos, vou lutar pra isso, mas se nao estiver, e estiver berando, tbm já é vitória!!!

Sabe a gente descobre tantas coisas boas qd estamos emagrecendo...Descobri q meu marido todos os dias me acha linda!! E ele fala mesmo: nOSSA VC ESTÁ TÃO LINDA HJ!

Eu me gosot mais, me cuido mais, será por isso??

Bem, se for, estou no lucro, hehehehee

Bom minhas queridas, estou aki, ja preparada pra ir pra academia...com frio e tudo, vamos lá...

Ah Chris, vitória heinnnnnn...se exercitar é muito bommmmmmmmm!!!

Logo logo vc terá prazer em fazer isso, principalmente qd a primavera chegar e as tardes ficarem lindas...pra caminhar é uma delicia, pena q moramos longe, se não iriamos juntas, seria mt bom!!!!

Bem é isso...beijos à todas as q torcem por mim...pois torço pelo sucesso de cada uma de vcs, minhas amigas queridas!!

Domingooo...

Olá meninas blogueiras

Hj é domingo, frio, pra variar!!

Mas estou aqui, firme e forte, feliz da vida.

Fazendo um balanço dessa semana q se passou, pude ver q ela foi muito boa em relação à RA, e em tudo o mais...aos poucos eu vou aprendendo a me alimentar melhor, à me cuidar melhor, a me amar mais a cada dia.

ontem passei na casa de uma amiga minha q tbm sofre com o mesmo problema. E vendo q eu emagreci, ela começou a deixar transparecer q tbm quer eliminar peso.Fiquei feliz por isso, pois essa semana, várias vezes ouvi as pessoas me falar:Nossa vc é minha inspiração!!! Não tenho sequer a noção do tamanho da alegria q sinto por isso, uma pessoa q já foi um dia...num passado bem triste, uma obesa mórbida, servir de inspiração à alguem!!!

Felicidade pura!!! Sinto as pessoas mudando comigo, me olhando de forma diferente...tudo isso a gente percebe. As pessoas começam a te tratar de forma natural, sem te olhar de rabo de olho sabe... Para mim isso é muito importante, pois estou galgando minha vitória a cada dia q enfrento de dificuldades na minha RA.

Esses últimos 6 meses para mim, foram muito importantes, pois conheci pessoas q realmente me fizeram entender q a amizade faz a gente superar várias dificuldades. E q no fundo do posso, existe uma mola q é capaz de nos impulsionar lá pra cima de novo, basta a gente querer.

Mes q vem é meu aniversário...32 aninhos...hihihihihi... sim aninhos, pois ontem ganhei meu dia qd uma amiga q a muito não me via passou por mim e me viu, assim arrumadinha, de brinco, cabelo solto, ela me olhou e disse: Nossa q lindaa...ta parecendo uma minininha...uma mocinha! Hhahahahahaha na hora olhei pra minha mãe e ela disse:tá vendoooo??!! até as mulheres tão te achando bonita! Aí sim eu vi q fuid escuidada comigo mesma por muito tempo. Até agora não sei como pude me deixar pra lá por tanto tempo, por longos 13 anos, pois qd minha filha nasceu, passei a dedicar meu tempo todo à ela e a meu marido...Hj consigo dividir meu tempo entre tudo, minha filha, meu marido, minha casa e principalmente À MIM!! eu mereço... hehehehehe

Bem, por hj é isso, pois daki a pouco ainda vou ao mercadoo, hehehehe

E QUE VENHA A PRÓXIMA SEMANA MENINASSSS!!!!

Beijos à Chris, Nina,Vania, Jane, Vivi, fofolety, e todas as outras q me apoiam e q sempre me visitam...tá dificil lembrar o nome de todas vcs!!

Beijossss

Mas agora, tá ficando bom, tbm depois de tanto esforço...

Nem quero saber...

Agora é prá valer...

Não vou desanimar,

No fim, eu vou

vencer!

No fim, nós sempre conseguimos...Se ainda não conseguimos, é porque ainda não chegou o fim.

chris, essa frase, é pra vc!!

Beijos

Antes e depois, mas já tá meio antigo, pois aki ainda tava com 99 kilos...mas pra kem pediu, tá ai!!!

Agora Vaiiiiiiiii!!!!!!!

93 Kilos!!!!
Que belezaaaaaaaaaa!!!!
É a prova de que o esforço vale a pena!
Também vou participar do desafio menos 10 por cento, e qd ele acabar vou estar com 10 kilos à menos!! Urruuuuuuuuuuuuuuu!!!Já pensou q maravilha eu com 83 kilos??? Mas eu chego lá, e em breve!!
Bom, hj só dei uma passadinha rapidinha, pois tenho muuuuuuuuitas coisas para fazer, ontem fiquei o dia inteiro fazendo salgadinhos, umas encomendas ai...to só o pó, mas é bom, pelo menos faço algo, hehehehehe
Bom é isso!!
Beijos à todas

Ai ai que felicidade!!!

Nossa gente!!!
Sinceramente, eu to muito felizzzzzz...Esta blusa foi minha avé quem fez para mim antes dela morrer...acho ke já tem uns 8 anos q tenho ela...e agora 8 anos depois ela tá imensaaaaaa...ao invés de eu estar imensaaaaaaaa...que maravilha, estou muito feliz mesmooooooooooo!!!!
Quem viu no meu orkut, pode ver como eu estava qd usava esta blusa.
Bom meninas, é isso: Quem persiste, chega lá!! E eu to chegandoooooooo...
Beijos à todas

Nossa!!! Olhem isso!!

Meio de semana...Preguiça!!

Olá amigas de blog e de luta.

Meio de semana é fogo né? A gente fica meio preguiçosaaaaa...eu pelo menos sou assim, hehehehehe

Mas fazendo o balanço da semana até aqui, vi q está tudo indo bem...Minha RA impecável, nenhum deslizezinho...ainda...

Ando meio enjoada para comer...deve ser por conta da garganta q ainda dói um pouco, mas enfim, está tudo muito bem.

Hj fui à feira. Adoooooro ir à feira e comprar coisinhas verdes, hihihihihi, sou meio q lagarta sabe...Comprei bastante frutas e verduras, pois minha RA e eu merecemos! As ponkãs estão lindasss e enormeeeeeesss, e baratas, q é o melhor de tudo!

Comprei legumes magros pra minha sopinha semanal...E bastante salada:alface, agrião, escarola, acelga, pepino, rabanete.

Acabei de tomar um remédinho pra ver se essa irritação na garganta melhora...

Ahhh...uma coisa q até comentei com a Nina no orkut: q coisas estranhas estão inventando para emagrecer, uns tal de Low Food-LF, No food-NF, Mia e Ana...

Menina tem gente q pensa q emagrecer, é emagrecer e pronto!! Estão se matando aos poucos ficando sem comer quase nada, isso quase nada mesmo!! Visitei um orkut ai q a menina tá fazendo a dieta da maçã: 1 maçã por dia e água e só. Comer 1 quarto da maçã no café, 1 no almoço, 1 a tarde e o outro à noite, pode isso!!

Bom essa ainda ta comendo a maçã, e outras q entraram na dieta NO FOOD, sem comida por vários diassssss?!!

Isso é um absurdo enormeeeeeeeee...ainda tem as Mia-quem vomita oq come, e as ANA-anorexicas...

Deus me livre emagrecer assim...to fora!!

E espero q minhas amigas vencedoras desde já tbm pensem assim como eu: FIKEM FORA DESSA HEIN MENINAS!!!

Vamos emagrecer sim, mas com saúde!!Ah...outra coisa q vi, a foto de uma menina q fez a gastroplastia fazem dois meses e ja eliminou 20 kilos, ela tava na foto com a enfermeira e o medico q a operou...ela tá simplesmente VERDE!!

Sim, verde, pálida, os outros dois na foto estão corados e tla...mas ela tá verde!

Q coisa, isso tbm não quero pra mim, emagrecer por causa de uma mutilação no organismo, TO FORAAAAAAA!!!

não quero ficar sme saude, quero ser magra mas saudavel!!

À todas as amigas um beijo enormeeeee e q fikem com Deus, muita, mas muita força para continuar queridas!!!!

Para Chris: amiga, vc vai conseguir sua meta rapidinho, é só não desanimar hein!!!

Para Nina: Q bom q gosta dos meus recadinhos pra vc!! Vc tbm é uma vencedora, como todas nós!!

Para Jane: Vou ao seu Blog sempre, adoro seus momentos de diva, pena q não os escreve mais!!

Beijos

Menos Um!!

É gente, olha eu aki de novo!! Muito feliz po sinal...94 kilos!

Embora seja bom estar emagrecendo, tem dias q me sinto péssima!! Sei que é só fase e logo logo passa...é q tem dias q como diz minha avó, a gente acorda atravessada!

Mas está tudo nos eixos, tudo nos seus devidos lugares graças à Deus! Comprei minha jaquetinha...q bom!! Estava mesmo precisando, pois as blusas de frio q tinha aki estavam enoooooormes...Ontem fui à uma festinha do filho de um amigo nosso aki, me arrumei toda e qd cheguei lá todo mundo ficou de boca aberta comigo, não tinham me visto ainda.

Nossa como vc está ótima, linda essas coisas, foram as coisas q escutei ontem durante toda a festa. Como não poderia ser, comi de tudo um pouquinho, um pedacinho de um, outro pedacinho de outro, mas enfim, sobrevivi...Mas acho ke como já faz muito tempo que nõa tomo refrigerantes, não me senti muito bem depois que tomei 1 copo, me senti estufada, horrivellllll...Mais um motivo pra não tomar mais isso, q por sinal, só faz mal à saúde!!

Bom...hj é domingo, minha mãe fez uma lazanha light de Beringela, e estava muito boa, foi o meu almoço de hj. Amanha já começa-se tudo de novo, academia, saladinhas, caldinhos...e que venha a proxima semana, que eu to esperando ela pra que ela seja maravilhosa para mim e para todas nós.

Um beijo à todas as amigas que tem me dado forças para continuar...pois não pensem vcs, que eu sou a senhora perfeição viu?! Eu tbm deslizo, eu tbm erro, eu tbm tenho compulsão, afinal, sou igualzinha à vcs, e com o mesmo problema e os mesmos objetivos...

Para Chris: Amiga, não desista!! às vzs ficamos mesmo péssimas pensando: pra que todo esse esforço, essa luta? não é?? Mas vale a penaaaa!! Vale muuuuito a pena amiga, fases ruins vem e vão...Mas não são motivo para a desistência!

Para Nina: Fico muito feliz por vc menina!! Está se superando e suas palavras no seu blog dão animo à todas nós...Continue e vamos lá, rumo à vitória!!

Abraços e muitos beijos à todas!!!

Semana de Inchaço!!Affffff

Olá amigasss...desculpem a ausencia...

è q essa semana a gripe pegou a mim tbm!! Minha garganta enflamou, ai já viu, febre, febre e mais febre!!

Além disso, essa semana tomei a depo -provera trimestral, q eu tomo pra não engravidar, nossaaaaaaa, fikei super inchada a semana todaaaaaa, hj q comecei a desinchar...ainda bemmmm!!!Fikei tão ruimzinha q só fui pra academia dois dias, ontem nem fui...

Mas hj eu vou, se Deus quiser!!!

Para as amigas q queriam a receita de sopinha leve, ai vai:

Alho, cebola,1 colherzinha de azeite ou óleo.

1 cenoura

1 abobrinha

2 tomates

repolho

2 mandioquinhas

1chuchu grande

carne cortadinha em cubinhos

2 caldos de galinha ou carne

salsinha ou coentro

Eu refogo a cebola, o alho no azeite, depois refogo a carninha

acrescento os legumes e o resto dos temperos, e cozinho na pressão com água

eu faço logo um panelão dessa sopa q é bem magrinha e sustenta pra caramba!

às vezes eu alterno, com couve e frango.

Mas é isso

Beijos à todas.

E que venha a próxima semana!!

Olá à todas.

Não jaquei esse fim de semana...Graças à Deus!

muito dificil resistir às delicias no inverno, nossa!Mas se é para sempre temos que nos conter, não é mesmo??

Esse inverno vou abusar dos caldinhos de legumes magros, vou fazer de litros logo, pra não cair em tentação, pois eu ADORO CALDOS!!Hj comi churrasco na minha mãe, mas antes me entupi de saladas, foi muito bom, apesar do frio sabe...

to aqui toda emcapotada com 3 blusas morrendo de frio, e ainda com chuva, piora tudo, nem dá pra pensar em fazer uma escova no cabelo. Amanhã estou pensando em dar umas voltinhas numas lojas para comprar uma jaqueta para mim, esse mes passado minhas aquisições foram:

-1 sobretudo lindooooo

-1 bota de bico fininho e salto fino maravilhosa!

-1 legging preta

-1 blusinha cacharrel preta( tamanho único) hshs

-1 calça nova para malhar.

Esse mes quero:

-1 jaquetinha

-1 calça jeans nova e escura com strass

*-calcinhas novas

Também investi em:

-óleo de amendoas pós banho com colágeno(muito bom)

-creme anti rugas

-creme hidratante

-brincos novos

-cinto novo

Bom...por hj é só, amanhã volto com novidades e vou ver se arrumo umas receitas de sopinhas magrinhas para todas nós, pois além de alimentar e ajudar a perder peso, ainda servem para esquentar a gente no inverno!!

Beijossssss